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冬枣怎么晒干 冬枣的营养价值
2023-05-14 07:16:24【生活】
简介 1、先将需要制干的冬枣准备好。2、然后将其用清水清洗干净。3、之后将冬枣放在簸箕中沥干水分。4、沥干水分之后,以此将冬枣的核去掉。5、最后
1、先将需要制干的冬枣准备好。
2、然后将其用清水清洗干净。
3、之后将冬枣放在簸箕中沥干水分。
4、沥干水分之后,以此将冬枣的核去掉。
5、最后将去核的冬枣放进烤箱中烘干即可。
6、冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣,是目前公认的鲜食优质栽培品种。冬枣果实近圆形,果面平整光洁,似小苹果,汁液多、甜味浓,略酸。冬枣营养丰富,冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素,维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。
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