您现在的位置是：首页>生活 > 正文

茄子需要去皮吗 吃茄子一般需要削皮吗

2023-06-30 10:10:57【生活】

简介 1、茄子不要去皮。茄子的维生素E含量居各类蔬菜之冠，维生素P的含量也比一般蔬菜要高，而这两种维生素都存在于茄子的皮层中。所以茄子不去皮，

1、茄子不要去皮。茄子的维生素E含量居各类蔬菜之冠，维生素P的含量也比一般蔬菜要高，而这两种维生素都存在于茄子的皮层中。所以茄子不去皮，营养价值更高。

2、茄子皮中的维生素E有提高机体抵抗力的作用和延缓衰老的作用。维生素P又称芦丁，有助于降低微细血管的脆性，并具有防止出血的功能。

上一篇：生肖穿什么颜色衣服旺财 十二生肖穿什么颜色的衣服最旺运

下一篇：有仙气的女生名字 好听仙气清新脱俗的女孩名

相关文章

猜你喜欢

热门排行

热点内容